頭をよくするトレーニング方法

脳トレ

頭がよくなりたいと思わない人はいないと思います。

人は普通、長時間の勉強や退屈な暗記作業はやりたくないものです。
しかし効率よく頭をよくするトレーニング方法があるといったらどうでしょうか?

勉強というとひたすら机に向かってというイメージがありますが、
本来、人は五感を同時に働かせた方が効率がアップします。

実際に食べたり、匂いをかいだりした方が、
商品名をただ暗記するよりも
はるかに効率よく記憶することができます。

五感を有効に活用することが、頭をよくするポイントとなるのです。

そのトレーニング方法の一つにゲームがあります。

右脳を開発するゲームなど、さまざまな
トレーニング目的のゲームがあります。

ビジュアルを見て、音を聞いて、自分で考えて操作してクリアする。

そうすることで五感を連動させて頭を使うことが可能になります。

頭をよくするトレーニング方法として取り入れてみてはいかがでしょうか?

頭がもともと悪い人はいないのです。

このレポートで基本となるトレーニング法を押さえておいてください。


川村明宏のジニアス記憶術

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