運動ギライでも産後の脂肪は落としたい

出産後におなか回りについてしまった脂肪をみて、何とかしないといけないと思っているヒトは多いと思います。 脂肪を落とすには運動が一番だとよく言われていますが、運動ギライのヒトは苦しい思いをせずに、昔の素敵なボディを取り戻し ‥‥