お腹痩せと足痩せを正しく実践する方法

体型に関するコンプレックスで、ぽっこりお腹、太くて悲しい太もも、シシャモふくらはぎなど、いろいろと表現されていますが、悩みは深いと思います。 このお腹・ふともも・ふくらはぎは これまでのダイエット法では簡単に痩せられず、 ‥‥