綺麗に痩せたいなら、タバコは止めましょう

「タバコをやめると太る」といった話があります。 しかし、これは、タバコに痩せる作用があるのではなく、タバコをやめて口が寂しい時に、お菓子やアメなどを食べて、太るというだけの話です。 また、タバコは体に悪い影響を与えます。 ‥‥