適正体重の計算式

自分の視覚や感覚で太っていると判断し、痩せたいと思っている人も多いと思いますが、自分の適正体重を知っていますか? 理想のスタイルとよく言いますが、女性の場合は特に 「やせすぎ」の人を理想的という傾向があります。 自分の身 ‥‥