アロマには、リラックス効果をはじめ、いろいろな効果があり、その効果別に好きな香りを選ぶことができますが、ダイエットにも効果的な香りがあるのです。
香りでダイエット!?なんて聞いたら、期待してしまいます。
その香りとは、「グレープフルーツ」です。
グレープフルーツが好きな人や、その香りが好きと言う人は多いと思います。
グレープフルーツの香りは、鬱状態を改善したり、リラックスにも効果がありますが、リンパ系を刺激する香りなのです。
リンパの流れが良くなると、自然にむくみも改善されるため、日本人に多いむくみ改善を期待することができるのです。
それ以上に凄いのが、香りだけで中性脂肪を燃焼するということも現在知られています。
それなら家も車もグレープフルーツの香りで、と思う人もいるかもしれませんが、合成された香料では意味がありません。
精油と呼ばれるエッセンシャルオイルを活用しましょう。
あれこれ試す前に、成功する方法を試してみませんか?
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