ホットヨガ 関連ツイート
ホットヨガ最近始めました。ホットヨガは、湿度を65%、気温を30~40度に保って行うヨガです。通常のヨガよりも汗を書きやすくなり、代謝UPでダイエット効果が高いと言われています☆賛否両論ありますが、汗をかきにくい体質の人や、むくんでいる人は、ホットヨガで効果が出やすい☆
@mica_beautygood 2018/04/18 11:00
女子力を向上するためにやるべきこと
@kirei2bot 2018/04/18 00:44
①美容院には2週間に一回行く
②パックは週3回やる
③ストレッチは毎日必ず
④保湿怠らない
⑤ファッション雑誌は3冊購読
⑥週に一回、ホットヨガ教室
⑦エステに月1回通う
RT @MaiaUmetani: 明日は背中のお仕事です☆
@bad_rising 2018/04/18 00:13
最後の悪あがきでホットヨガに行ってきて毒素・水分がばっと抜いてきました。
そして、、
背中のお仕事ということで、、
ヌーブラでは無く、絆創膏でも無く、ガムテープをガスっとカバンに詰めた私の潔さを誰か褒めてくれない…