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兵庫県高砂市でクセをおさめるドライカットで乾かすだけできまる上質な髪型を提案する
隠れ家マンツーマンサロン癒し系美容師Coupe hair 今北孝行です 気軽にイマッキーって呼んでください☆
☆☆

この前Amazonからこんなのが届いた。なんだか怪しい箱みたいに見える...

開けて見ると

レジスタンスバンドキット~!!
ってなに...

ご丁寧に持ち運び用に袋に入っておりました!

袋の中身は~
じゃん♪

なんだこれって思った人に少し説明を。。。

まずレジスタンスとは
つまり

ただの~筋トレグッズ!!
ゴムの伸びる力を利用して筋肉に負荷をかけます!(^O^)/
使い方は
こお☆

足にはさんで引っ張る~(≧▽≦)
あれやこれやといろんな方向へ縮めたり...伸ばしたり...
写真は三角筋や上腕二頭筋の動作ですね~(マニアックなコメントかも...)
これを上手く使えば全身鍛えられます!

薄着になる夏に向けて~しっかりしぼっていきましょう~(≧▽≦)
あるあるなんですがこういうグッズは買ちゃうとなぜかそれだけで満足しちゃってあと全然やらなくなります。。。
なんといっても継続は力なりです(≧▽≦)
でも食事制限が1番早く痩せれますよね~♪
今日はここまで~!
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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📪676―0824兵庫県高砂市阿弥陀町南池353ショップ谷2F
079―448―9944
営業時間  9:00~19:00
定休日 毎週月曜日 第2.3火曜日
Coupe hair 

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