毎日やっている洗顔は、美容の基本中の基本です。
正しい洗顔方法を知らないと、期待する美容効果は望めません。
面倒だから洗顔を省くなんてことは、通常ではあり得ません。
洗顔は、人肌と同じか、それよりもう少し低めの温度で行います。
ぬるめのお湯を使う感覚です。
温度が高すぎると、皮脂を落としすぎて乾燥してしまうし、
温度が低すぎると、今度は皮脂や汚れが落ちにくくなります。
この温度加減が大切です。
だから、熱いシャワーを浴びながら洗顔することは論外です。
洗面器に、ぬるめのお湯を張って洗顔しましょう。
洗顔石けんはよく泡立てて、
きめ細かい泡を肌にのせるようにして洗います。
泡立てがしっかりされていれば、ゴシゴシこする必要はありません。
小さな泡が肌のでこぼこまで入り込んで、綺麗にしてくれます。
洗顔は、洗うときよりもすすぎに力を入れます。
すすぎ残しがあると、肌トラブルのもとになってしまうからです。
洗うときの2倍の時間をかけて、よくすすぎましょう。
