カテキン 関連ツイート
【緑茶や水をこまめに飲む】
@hermosobot 2018/04/18 14:17
緑茶に含まれる“カテキン”は、エネルギーの燃焼率を上げる働きも持ってます。
食事や休憩時間にはお茶を入れ、定期的に飲んでね。
水分不足は基礎代謝が落ちるので、
お茶じゃなくても1日中まめに水分補給を忘れずに!
RT @N753N: ●カテキン
@suzuno_5stars 2018/04/18 13:59
かぜの予防には緑茶や番茶でうがいをすると良いといわれてい
ますが、お茶に含まれるカテキンにはウイルスを消滅させる働き
があります。
花粉症に効果があるとされる「べにふうき」ですが、「緑茶」でないと効果を発揮しません。「べにふうき」は「紅茶」として加工すると、発酵過程で有効成分の「メチル化カテキン」が消滅してしまうからです。
@j_tea_labo 2018/04/18 06:28