大事なことがなかなか覚えられない。
必死で勉強しているのに成績アップにつながらない。
そんな人も多いのではないでしょうか。
それは頭のデキが悪いからではなく、勉強方法に問題があるのです。
記憶力と集中力のアップで、
勉強の効率を上げることが可能です。
集中力が欠けていれば、長時間勉強しても効果はあがりません。
ただ漠然と参考書を眺めているだけとなってしまいます。
適度に休息を挟むことで、記憶力と集中力をアップさせます。
そして勉強方法に起伏を持たせます。
ヒトは同じことを繰り返していると、どうしても集中力がダウンします。
適度に休憩を挟むこと、あるいは勉強する内容を
適時切り替えることで脳をリフレッシュします。
つねに新しいものに取り組むという意識を
持ち続けることで集中力を持続し、
勉強の効率をアップさせることができます。
勉強で苦労している人は、長時間勉強していれば
よいという考えをあらためる必要があります。
大切なことは集中力の持続です。
このレポートで基本を押さえてください。
↓
