はじめてウォーキングを使う人が知っておきたい3つのルール

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ホップ、ステップ、ウォーキング

「美マインド3ヵ月プログラム」受講生さんからのご感想です (^^☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜昨日は、貴重なお時間とお話を、本当にどうもありがとうございました。
昨日、やっと、客観的に、「ない」という視点に囚われて、執着して、固執して、ネガティヴループにはまっていた自分に気が付きました。
そして、感情に関しても、心の仕組みとして、感情を捉えると、以前よりも、とてもフラットに受け流せる様になりました。
そして、以前よりも、自分の心との距離が縮まった様な感覚がします。
マキさんが仰った様に、まだまだ、イヤーな自分、まだ、認められていない、薄暗いジメーっとした自分がいるのも、認められる様になってきました。
もっと知らない自分を知って認めたら、どうなるかな。という、興味が出てきました。
そして、やっと、何となく、心の豊かさ。という事が、どういう事なのか、分かり始めてきた様な気がします。
これまで失敗しまくって、ネガティヴループにはまりまくっていたからこそ、今、少しずつ抜け出て生きられる事の有り難みと、感謝が、湧いてきて、本当に、こんな私を認めてくれている人たちに、腹の底から感謝し、大切にしたい。と、思えるのだと、気が付きました。
この様な気づきを与えて下さり、本当に本当にどうもありがとうございます。☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜クライアントさまいつもありがとうございます心から感謝申し上げます (^^ ☆.。.:*・゜あなたが開運して「最高のしあわせ」を叶えるおススメのコースはこちらです ☆.。.:*・゜↓◆不思議なくらい、あなたの運命が開運する秘密*美マインド・コンサルセッション☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜◆開運スピリチュアル美エステ*メニュー◆開運スピリチュアル美マインド*メニュー◆開運スピリチュアル美ヒーリング*メニュー◆開運スピリチュアル美レッスン*メニュー☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜ブリリアント銀座*開運スピリチュアルサロンセレブとエグゼクティブ御用達の、大人の隠れ家お一人さま専用のプライベートサロン完全予約制<場所>東京都中央区銀座◆銀座駅から徒歩5分◆東銀座駅から徒歩3分※ご予約確定時に詳しい地図をご案内させて頂きます。<受付時間>平日:10時~(最終受付 18時00分)土日祝:10時~(最終受付 15時00分)不定休<メール>brilliant.ginza★gmail.com(★印を@に変更後、送信して下さい。) ※現在、お電話での受け付けはしておりません。ご了承くださいませ。◆お客様の声◆サロンの雰囲気はこちら

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明日、ウォーキングが滅びるとしたら、今日、何をやるだろう。

気温13℃〜19℃お越しいただきありがとうございます(^-^)v久しぶりに朝からお日様がお出ましです先週からずっと朝は霧雨で地面は湿っているし今週はウォーキングもさぼりがちです(>_<)でもその分エネルギーがあるのでガーデニングや片付け事ができます(^_−)−☆*他の樹木などに着生して葉や根から水分を吸収しながら育つという特徴を持つ「エアプランツ」「自生地は幅広く、その環境も雲霧林から雨のほとんど降らない砂漠地帯とさまざま。主には樹木などに着生して適度な光と風、雨や霧などの水分を得られる環境で自生しています。夜霧のわずかな水分を吸収しながら育ちます」⬇️シルバーの美しい鱗片(トリコーム)がある銀葉種たち大小のテクトラムですがこちらの葉がふんわりしてより一層シルバーリーフがきれいですお気に入りの種なので多い数になっています(*^_^*)エアプランツの中で「女王さま」の愛称を持つテクトラム女王の名前にふさわしいエレガントなお姿ですお花が終わりました主に銀葉種の全体像ですお花が咲いたのもありますが地味〜なお花さんです一年を通して上もサイドも遮光ネットをつけています* * * トリコームが少ないため強い光や乾燥に弱く水分を好む緑葉種ですそうでないのも混じっています^^;緑葉種では大型の品種カピタータ マロン大きく葉っぱを伸ばして親分的そんざいですよ(^_−)−☆寒くなるともっと赤く紅葉しますドウラティー伸びた葉はカールして木に巻き付きます早めの成長ですこれがエアプランツ〜とびっくりさんはセレリアナ一個のつぼ型が3、4年で二個になりました〜これは銀葉種ですねこれは主に緑葉種ですが、右下にちらっと見えてるのは銀葉種ウスネオイデス4〜5日に一回夕方に霧吹きをしています手首が疲れますよー* * * *台に乗せていたのを三つの流木につけてハンギングにしましたほぼ緑葉種です上方の赤いのはイオナンタのクランプです複数の子株がついて、たくさん連なった群生状態のことを「クランプ」と言います子株が脇からどんどん出て増えていますよー(^з^)-☆先月末に咲いたアエラントスの花ピンクの花苞と青紫の花鮮やかなコントラス!〜*〜〜*〜〜うちにきてからもう何年かしら?黄色とピンクのグラデーション光沢のある薄い花びらです♡♡今日、咲きました〜〜*\(^o^)/*今年初めて咲いたサボテンのお花さん♡お日様が出ないとつぼんだままでしたが午後になって大きく開きました〜〜手前はコリウス コングお盆フェスタからお迎えし、後方はフリマからですどちらも大きな葉でキングコングのコングからの名前=☆⭐︎☆====昨日次女から送られてきたCocoaここちゃんです♡COCOAの名前を首元につけましたトリミングをしてすっきり〜大好きなママがカメラを向けるとこ〜んな笑顔になりますよー(^o^)/最後までご覧いただきありがとうございました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

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