あなたにつらい出来事が起こったとき

解放

あなたにつらい出来事が起こったとき,
あなたはまず何を、考えましたか?

被害者意識を持ってしまいませんでしたか?

起こった出来事は、なかったことにはできません。

だとしたら、その辛いことに対して、
自分の考えかたを、変えるしかありません。

近くにいる人や、家族を巻きこんでしまうほど、
まわりにあたり散らしてしまったら、
一瞬にして、その空気は気まずいものに変わります。

相手は別に何も悪いことをしていないのに、
自分の言葉ひとつで、とてもイヤな気分にさせてしまいます。

あなたの言いかたひとつで、今のあなたの
気持ちを理解してくれるかどうかが、変わっていきます。

本当に辛く苦しいときほど、
「今の自分が試されているんだ」と頭のどこかに置いておけると、
後が楽になります。

自分の解放の仕方をいくつか知っておくことはいいことです。

自分の解放の仕方をいくつか知っておく

心の持ち方、考え方一つで状況は大きく変わります。
自分の解放の仕方を知っておくことは、あなたにとって重要です。

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