キレイ☆スッキリ【ベジーデル酵素液】

竹内結子さんが実践しているインスパイリングエクササイズ

インスパイリングエクササイズとは、雑誌やDVDなどもある人気のエクササイズで、次のような様々な効果があります。 ・痩せやすい体質になる ・姿勢がよくなる ・骨盤矯正 ・サイズダウン ・冷え性・むくみ改善 ・婦人系の悩み解 ‥‥

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腰痩せでくびれをつけるには骨盤とインナーマッスルに着目

女性が特に気にするのがウエストのくびれです。 最近ではメタボで注目され、男性でも気にする人が増えましたが、くびれは女性の憧れです。 そんな腰痩せをして、綺麗なウエストになりたい! という人に大切なのは骨盤です。 痩せにく ‥‥

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尻痩せには太ももの付け根のエクササイズを

加齢と共に下がってくるお尻を、綺麗なキュッとした小尻にしたいと思いませんか? 尻痩せは、お尻だけを気にするのではなく、太ももの付け根を鍛える必要があります。 太ももの付け根を鍛えないと、お尻が上がっていかず、キレイな女性 ‥‥

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太もも痩せには脂肪溶解剤の使用も検討

太ももはダイエットで痩せにくい部分ですが、太ももの部分痩せをしたい時には、脂肪溶解剤が効果的です。 医療機関で行う方法で、一般的には脂肪吸引が有名ですが、脂肪吸引のように手術をせずに注射で行う方法です。 安全かつ効果的で ‥‥

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