脚ヤセ 関連ツイート
大豆食品の積極的な摂取は体内環境にも影響を及ぼし、意味のあるダイエットになります。脚ヤセでは特に贅肉がつかない食事メニューが大事です。#拡散希望#新着#ダイエット#美容 #新着
@twtwgogotwtw 2018/04/17 12:12
眠る前にベッドの上で寝転がって自転車こぎみたいな運動。これを毎日続けてるとだんだん脚ヤセしてきた。脚の筋肉だけを使う感じで運動できてるのが良いんだと思う。もちろん疲れない程度で終了させるのが毎日続けるコツ。 #新着
@twtwgogotwtw 2018/04/17 09:42
のっちさんの激ヤセモードがずーっと続いているのは、やっぱあれですかね……例の脚の問題で、脚に負担をかけぬよう筋量を維持しつつ体重減に努力なされているのだろうか。それとも気まぐれが長く続いているだけなのか……お美しいんだけど、心配で… https://t.co/Z7nzEPgXUs
@500zoo 2018/04/16 23:47