大豆イソフラボン 関連ツイート
▼バストアップに効果的な食品
@_BustupTrivia 2018/04/17 19:05
大豆に含まれる“大豆イソフラボン”は、女性ホルモンと似た作用があることで有名です。なぜなら、“大豆イソフラボン”の化学構造がエストロゲンに似ているからだそうです。 #バストアップ
ポリフェノールは抗酸化作用が高いことで人気です。ポリフェノールには多くの種類があります。大豆のイソフラボンもポリフェノールの1種です。他にフラボノール、タンニン、カテキン、ケルセチン、アントシアニンなどがあります。美肌やダイエット健康やアンチエイジングに役立ちます。
@kenko_enrich 2018/04/17 18:13
【ホルモンアップに効果がある食材】
@bunnyww10 2018/04/17 16:27
・大豆イソフラボン(豆腐、豆乳、大豆)
・植物エストロゲン(イチジク、ザクロ、りんご)
・ビタミンE(モロヘイヤ、ピーナッツ)
・オレイン酸(オリーブ油) ホルモンバランスが乱れると生理痛、頭痛、肩こり、肌のシワ、たるみなどの原因になります。