大豆イソフラボン 関連ツイート
第7の栄養素と呼ばれるフィトケミカル。
@utukusikuikiru 2018/04/18 01:01
高い抗酸化パワーに注目!
抗酸化以外にも…
・βカロテン(人参、カボチャなど)…ガンの予防
・アリシン(にんにく、玉ねぎなど)…血管の健康を保つ
・スルフォラファン(ブロッコリー、キャベツ)…解毒
・イソフラボン(大豆など)…中性脂肪を低下
美肌レシピ大豆とトマトの野菜スープ大豆には女性ホルモンに替わるイソフラボンが豊富 トマトには、リコピンが豊富に含まれ、美白効果、抗酸化作用、脂肪燃焼、疲労軽減、抗アレルギー、学習記憶能の衰え防止、網膜の酸化的変性を抑制などある
@beautykoushu 2018/04/18 03:15
第7の栄養素と呼ばれるフィトケミカル。高い抗酸化パワーに注目!抗酸化以外にも…・βカロテン(人参、カボチャなど)…ガンの予防・アリシン(にんにく、玉ねぎなど)…血管の健康を保つ・スルフォラファン(ブロッコリー、キャベツ)…解毒・イソフラボン(大豆など)…中性脂肪を低下
@nyqitoramoca 2018/04/17 18:30