【筋トレ日記】爺ちゃんから貰ったダンベルが出てきたので、これから使います
筋トレ26日目です!
腕に限界が来るまで頑張りました!
しばらくは慣れるまでこれで良いかなと思いますが、
ゆっくり負荷は上げていきたいので、これから使用する
ダンベル等をショップに観に行こうと思います!
#筋トレ #筋肉トレーニング #ダンベル・・・続きはこちら⇒【筋トレ日記】爺ちゃんから貰ったダンベルが出てきたので、これから使います
憧れのカラダを手に入れるための 「週一回、18 分で出来る!秘密の筋トレ」を 完全限定公開!
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2020/01/312022/05/17
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