【ダイエット】はじめてのやせ筋トレ⑦⑧ 二の腕スッキリ！肩トレで腕首れ！
本日の動画は金スマでも話題になった、とがわ愛さんのオススメする「はじめてのやせ筋トレ⑦⑧」をご紹介します！
今回は【上腕三頭筋・三角筋編】です！
"タプタプの振袖肉のせいで、ノースリーブの服を永遠に諦めていいの？"
"程よい「腕くびれ」こそ筋トレマニアの証！"
動画を見ながら一緒にやってみましょう！
はじめてのやせ筋トレ 本は
https://a.r10.to/hbRz60
矢上真吾LINE@はこちら！
https://line.me/R/ti/p/%40ccp4115e
【タオル整体】動画はこちら！
https://youtu.be/rH2PoUxII1c
【自宅で出来る！スロージョギングで人生が変わる！】
https://youtu.be/CyIGbSAMPis
質問やお問い合わせ、コメントは公式ホームページにて受け付けております！
https://shingo-yagami.com/contact/
矢上真吾について詳しく知りたい方はこちら！
https://shingo-yagami.com/
Facebook
https://www.facebook.com/shingo.yagami
Twitter
https://twitter.com/shingoyagami37
#痩せ筋
#とがわ愛
#振袖肉
#腕くびれ・・・続きはこちら⇒【ダイエット】はじめてのやせ筋トレ⑦⑧ 二の腕スッキリ！肩トレで腕首れ！
