【筋トレ】初心者でもわかりやすいベンチプレス【解説】
ベンチプレスをやったことのない初心者から
上手くできない、肩を痛めてしまうそんな方に必見の
ベンチプレス解説動画になります!!
他にも解説してほしいトレーニングがありましたらコメントお願い致します!!
#筋トレ #ベンチプレス #初心者
サブチャンネルはじめました!!
ゆる〜〜くやっています!!
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出演：#レストレポ / #マッチョ 29
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撮影・編集・写真:山口勇貴 / マッチョ29MV担当
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