【筋トレ女子】自衛隊式懸垂やってみた！【pull ups】

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【筋トレ女子】自衛隊式懸垂やってみた！【pull ups】



こんにちは。ホームトレーニーNINAです。
YouTubeでよく見かける自衛隊式懸垂とやらをやってみました！
こちらは男性隊員のやる体力測定らしいです。
1級：17回
2級：14回
3級：11回
4級：8回
さて、私は何回できるのでしょうか？動画をチェックしてね！

効果音素材(笛)：魔王魂https://maoudamashii.jokersounds.com/

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