大胸筋トレーニング【自宅筋トレ】
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どうもサラマッチョです。
本日は大胸筋、いわゆる乳の筋トレです。
久しぶりの自宅筋トレにテンションアゲアゲ!あげぽよ。
ということでこれが普段の私の本気の胸トレです。
もっとボリューム多い日も多々ありますけど。
というわけで、お楽しみください。
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