特大大胸筋トレーニング後編【ダンベル・栄養】
#マッチョ29
今回の撮影を通して彼のトレーニングに対する姿勢を目の当たりにして僕が思ったのは「基本こそ真理」これです。頭ではわかっていたことでもこの次元でそれを体現している人はなかなかいないのではないでしょうか。
毎日の栄養摂取、毎回のトレーニングを適当にしない事。甘い考えや流行に流されず、自分を信じてやるべき事をやる。これこそが筋肥大の近道なんだと痛感しました。
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