背中(広背筋)を徹底的に追い込む【自宅筋トレ】
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どうもサラリーマンホームトレーニーのサラマッチョです。
久々に背中・広背筋のトレーニング集です。
自宅でも背中は大きくなれる!
本日は最終セットに焦点を絞って動画を作成しました。
いつもこんな感じで追い込んでます。
背中のトレーニングで悩んでいるあなた!
気にせずとりあえず引っ張ればいいんじゃないかな~。
#サラマッチョ #広背筋 #ホームトレーニー・・・続きはこちら⇒背中(広背筋)を徹底的に追い込む【自宅筋トレ】