バーンマシーン 4lb

価格： 16,800円
・上半身トレーニングのニュータイプウエイトグッズです。回転はよりスムーズになりました。 ・本体重量プラス、回転式のグリップの回転によって様々な筋肉を刺激できます。 自宅でのサーキットトレーニングにも最適です。 胸、肩、背中、脚と全身の筋トレ＆有酸素運動に最です。 「バーンマシン スピードバッグ」は、ボクシングのスピードバッグを打つ動作に負荷をかけられることがネーミングの由来です。 北米の格闘競技選手のパンチラッシュのトレーニングに採用されています。 回転式のハンドルを回すことで肩・腕・握力と、多くの上半身の筋肉をトレーニングできます。 また本体重量を持ち上げて、フォームを維持することで、腹筋・背筋も使用します。 本体を・高速回転させることで、一気に心拍数を上げられ、追い込みのスタミナトレーニングが行えます。 回転させる高さや位置を変えることにより、ヒットする筋肉を変化させられます。 回転スピードを抑えることで、長く回し続けるトレーニングも行えます。 本体重量を利用してのウエイトトレーニングも可能です。