筋トレグッズ 俺より強い奴に、会いに行く
3月2日は、結婚記念日🌹
結婚して丸6年
うちの旦那、あの頃のチャラ男時代に比べて人柄かわったなぁって思う
アレだけタバコ臭かったニコチンラーは
紙タバコをいっさいやめてIQOSのみになったので
ヤニ臭さがいっさい消えた
この分だと、禁煙も夢じゃないかも
酒も、減らすと自ら断言（理由は後半で）
毎日、ビール5、6本飲んでた酒呑みとは思えない
私がトレーニングジムのある会社に勤め始め、夏頃から仕事の帰りに筋トレをする様になったので
旦那も、やりたいと言い出し
結婚記念日を機会に
プロテインと筋トレを始めたのだ
身体を鍛えたいと思った一番の理由は
去年、衣替えをして、薄着になった時同僚に言われた
「え、、細っっ、、細すぎる」
の、一言で、鍛える決心をしたらしい
旦那の場合、上半身の筋肉をつける為ウエイトゲインのプロテインを飲み
YouTube観ながら、上半身強化メニュー
目標は、細マッチョ（マッチョは私が好きじゃないので）
まだ20日しか経ってないのに
細っこい腕はプロテインのお陰か、カチカチになり見た目でも、筋肉がつき始めてる
ただ、体重がいっこうに変わらない
元々、少食なので
3食きっちり食べ、私の手料理を残さず食べる様に、ただいま努力中
休みの日は、2人でスポーツショップに買い物ダンベルやら、筋トレグッズを物色
しかしながらこんなもん、ガチャガチャと8畳の狭い寝室には置いておけないから
トレーニング室を造らなければっ🏋🏻♂️
物置になって使ってない部屋をトレーニング室にする為に、まずは
断捨離
今日、燃えないゴミを3袋も出した定期的に、断捨離はやるべきだね
少しずつ、男前なトレーニング室にしていくぜ〜
プロテインを飲み始めた旦那は、さらに
休肝日を週に2日設け１日3本に減らすと、自ら約束
筋トレ、ハマった様だな。。。笑笑
そのかわり
来月には、筋トレマシーンを買ってあげる約束をしてしまった💦
酒を減らしてくれるなら筋トレマシーンなんて、安い物よ
こんな旦那を見ているとこっちもヤル気でる
ヒップアップ、太もも、ウエスト引き締め下半身強化メニューを毎日続けてる
目指せ
脚モデルの様な脚✨✨✨
筋トレグッズ専門総合ポータルサイト
クリスマスパーティーをした。
その日は朝から暖かくてテニス日和でした。
楽しい事を覚えた甥っ子。ずっとやってもらってた
年賀状に載せるために頑張るアラフォー夫婦...
飛べてないし！
お昼から妹宅でパーティー開始。チキン、ピザ、寿司まで！食べ合わせがぐちゃぐちゃやけど最高☆ビールが進みます。
特製チーズケーキで珈琲飲んで
最後は恒例プレゼント交換。予算は@3,000。老若男女混合やからいつもプレゼント選ぶの苦労するけど、当日めっちゃ楽しい❗
私→母からのネックウォーマー旦那→義理弟からの筋トレグッズ妹→父からの宝くじ義理弟→私からの電動マッサージ器母→私の旦那からのクラッチバッグ父→妹からのダウン膝掛け
