山本義徳式の筋トレで魔人ベジータのようなメロン肩を目指す！【モルダーTVフィットネス】

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モルダーです。筋トレ初心者大歓迎！一緒にやりましょう♪今日は肩の筋肉である三角筋を鍛えてみました。いつもご視聴ありがとう、よかったらチャンネル登録よろしくお願いします。
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