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独身最後の親孝行は、筋トレグッズなのです。

筋トレグッズ クロスロードしよう

ファミっ子が愛用している 筋トレグッズ紹介します まず パワーラックとバーベルとインクラインベンチ とりあえず これさえあれば かなりのトレーニングが出来ますw ウェイト色々 20k×２枚のプレートは買い足しました あと ブロックダンベル これが便利です 重さをピンを差し替えるだけで 変えれます  あとEZバー 買ったけど あんまり使ってないw あとこれ ダンベルのバー ブロックダンベル買ってから 全く使っていないw アブローラー　腹筋はスクワットとかバーベルカール等でがっつり腹筋に入るので 全然使っていないw これから トレーニングを始める方の参考になると嬉しいです 最初から重いセットを買った方が良いです 後で買い足すと高くつきます（ファミっ子が高くついています） バーベルなら140kgセット　ダンベルなら60kgセット　ブロックダンベルなら90ポンドセットが おすすめです